Cinci cărți de adormit pitici, de citit de tătici și mămici

Pentru serile lungi de vacanță, când copiii parcă nu vor să mai meargă odată la culcare, am ales pentru voi, părinții, cinci cărți de noapte bună din colecția Vlad și Cartea cu Genius. Sunt cărți pentru fiecare tip de copil: și cei foarte activi, și cei cărora le e teamă de întuneric, și cei care mai vor un pahar cu apă sau un pupic înainte de culcare, și cei care nu se pot desprinde de mami și tati sau de jucăriile preferate și cei care vor să spună noapte bună fiecărui lucrușor din casă.

Noapte bună, lună de Margaret Wise Brown, în traducerea lui Florin Bican, este o carte descriptivă în versuri: ”În camera verde și mare era un telefon, și un balon și o poză cu vaca ce peste Lună sare”. Cartea continuă cu descrierea fiecărui obiect din cameră, apoi cu salutul de noapte bună către aceste obiecte dragi, învăluite de lumina lunii.

”Noapte bună, vouă,

Ceasuri de masă și de perete,

Noapte bună, ciorapi,

Noapte bună, șosete!”

Micul iepuraș somnoros nu spune noapte bună doar obiectelor, ci se gândește și la lucrurile mai puțin palpabile:

”Noapte bună, steluțe,

Aer bun, noapte bună,

Noapte bună sunete

Care împrejur răsună.”

După ce citiți cartea, puteți să faceți același lucru cu obiectele din camera copilului. Repetiția sintagmei ”noapte bună” îl va face pe micul somnoros să se liniștească și să se simtă în siguranță, înconjurat de lucrurile sale familiare din cameră.

Noapte bună, noapte bună, șantier sub clar de lună de Sherri Duskey Rinker, în traducerea lui Florin Bican, este o carte potrivită copiilor pasionați nu doar de mașini unelte, ci și de viața orașului, de ceea ce se întâmplă acolo, afară, când ei se duc la culcare. Oare și utilajele de pe șantier dorm sau își continuă treaba, neobosiți?

Din carte vom afla ce fac pe timpul zilei și cum dorm noaptea mașinile-unelte de pe șantier: macaraua cu brațul lung care mută lucruri grele doarme cu ursulețul ei, betoniera care scrâșnește amestecând beton face baie și se ghemuiește sub o păturică, basculanta care muncește la cărat pietre sforăie în lumina lunii, buldozerul oprește șenila și motorul și adoarme într-un cuib de pământ, excavatorul cască și duce brațul la gură exact ca un copilaș, apoi adoarme în spatele unei movile.

Nu vi se pare că mașinile-unelte seamănă întrucâtva cu piticii noștri mereu în priză, gata să descopere și să experimenteze lucruri noi? Dar, ca să aibă energie să facă asta, ei trebuie să mai și doarmă.

”Aceste utilaje cu motor

Muncesc din greu, cu râvnă și cu spor.

O nouă zi va-ncepe mâine, iară –

Prilej de muncă și de joc afară.

Opriți șenile, decuplați motoare,

Vă relaxați, roți, țevi de fum, spinare.

Nu vă mai agitați, copii și frați:

Cu tâmpla-n pernă-i timpul să visați.”

Cartea aceasta poate fi un prilej pentru a face câteva exerciții de relaxare înainte de culcare: rugați copilul să își aleagă un personaj și încercați să reproduceți mișcările de dinainte de culcare: vă întindeți, respirați adânc, relaxați umerii,  vă culcușiți în pat.

Întunericul de Lemony Snicket, traducere Vlad Zografi este despre un băiețel care se teme de întuneric. Îl vede peste tot, în debara, în spatele perdelei de la duș și în pivniță. În fiecare zi, băiatul speră că întunericul nu va mai veni să-l deranjeze, dar întunericul își face mereu apariția la ora de culcare. Ba chiar într-o seară, întunericul îl cheamă în pivniță să-i arate ceva. Până la urmă, băiețelul înțelege că și întunericul este ceva necesar, la fel ca și lumina. Și odată ce îl înțelege, nu-i mai este frică de el.

Citiți cartea unui copilaș care se teme de întuneric și alegeți să vizitați împreună locurile cele mai înfricoșătoare din casă, la fel ca personajul, și să înțelegeți de ce întunericul sălășluiește acolo.

1 oaie.... 2 oi.... 3 oi de Valerie Weishar Giuliani, traducere Diana Zografi, este pentru acei copii la care somnul nu vine cu ușurință și care mai vor câte ceva înainte de culcare. Lui Marius îi este sete, apoi cald, apoi face pipi, apoi descoperă o bubiță la degetul mic. Exasperată, mama îl pune să numere oi. Numai că ce credeți? După 1 oaie, 2 oi, 3 oi, mai vin și alte animale, niște iepuri, un purcel, până se face o adevărată harababură, de nu mai știm cine e protagonistul, copilul sau Lupic, jucăria lui de pluș?

Citiți cartea și exersați împreună cu copilul număratul oilor sau al jucăriilor de pluș. Număratul relaxează mintea și trece în plan secund toate acele gânduri care nu te lasă, uneori, să adormi.

Cărticică de dormit de Dr Seuss, în traducerea lui Florin Bican, este pentru copiii ceva mai măricei, cu o capacitate de concentrare sporită. Versurile amuzante, pline de jocuri de cuvinte și termeni inventați, îi vor face pe cei mici să râdă, iar râsul înainte de culcare ajută la epurarea emoțiilor adunate de peste zi și la relaxarea corpului.

În plus, o să vă apuce cu siguranță căscatul citind-o, căci, așa cum se știe, căscatul se ia de la unul la altul, iar în cartea lui Dr Seuss, căscatul se întinde ca o molimă peste tot ținutul, cuprinzând toate ființele imaginare din carte, fiecare cu ritualul ei înainte de culcare.

Citiți cartea, râdeți și căscați până vă dor fălcile și o să vedeți ce somn o să vi se facă!

De fapt, pun pariu că deja vi se cam închid ochii, nu-i așa?

Un text de Laura Frunză