Un mindset sănătos începe cu o carte. Invitat: Alina Greavu (Aluziva)

Hello! Aici Alina Greavu (33 ani). Sunt jurnalist și actual creator de conținut axat pe activism social și parenting. Cu studii în comunicare, am început să scriu pe blog la 19 ani și la 20 de ani am avut și primul job în presă. Am lucrat la mai multe reviste și televiziuni, urmând ca în 2018 să activez în zona de online, pe YouTube și Instagram, sub numele ALUZIVA.

Lectura e una dintre activitățile care mă reprezintă. În copilărie, cititul a fost maniera mea de a evada din viața de zi cu zi și de a călători în alte lumi, fie că vorbim despre un zbor imaginar cu balonul lui Jules Vernes sau pe mătura lui Harry Potter. 

Cu siguranță cititul este un instrument esențial în formarea unui mindset sănătos: inspiră, motivează, transformă, stimulează și surprinde. Datorită cărților pe care le-am citit încă din copilărie și adolescență mi-am dezvoltat vocabularul, cultura generală, imaginația, noțiunile de comunicare, capacitatea analitică, de a mă proiecta, de a mă concentra, de a mă pune în pielea altuia. Lectura este o formă de limbaj pe care o accesăm de-a lungul vieții fără să fim conștienți de impactul pe care îl are. Fiecare carte citită vine cu un mesaj care produce o schimbare în mintea și inima cititorilor, fie ei pasionați sau nu.

Am ajuns să iubesc poveștile de orice fel, să învăț să-mi spun propria poveste prin arta storytelling-ului. Prin cărțile răsfoite pe parcursul vieții mi-am dat seama cât de mare e lumea, cât de multe lucruri sunt pe lume și astfel am realizat cât sunt de mică sunt eu și cât de puține știu de fapt. Așa am ajuns să-mi doresc să cunosc oamenii, să învăț și să continui să citesc. Cărțile au fost primele mele bilete gratuite de călătorie, așa am văzut cât mai multe locuri de pe Pământ. 

Studiile spun că cititul reduce stresul, îmbunătățește calitatea somnului și a vieții, în general. Ce-i drept, ador să mă bag seara în pat și să citesc măcar 15 pagini. Am multe cărți începute care mă așteaptă pe noptieră: dezvoltare personală, ficțiune, nonficțiune, leadership și altele. În funcție de stare sau de ce simt că am nevoie la momentul respectiv, zilele în care pot să îmi rup jumătate de oră din program pentru o carte bună sunt preferatele mele. Chiar dacă nu am timpul necesar să-l dedic lecturii, cărțile rămân prima alegere atunci când vine vorba de educație.

Desigur că sunt enorm de multe beneficii în spatele cititului. Unul dintre cele mai importante pentru mine este însuși faptul că cititul m-a învățat să scriu. Cu siguranță că cititul mi-a format nasul de jurnalist, m-a învățat să recunosc o poveste bună și să deprind arta comunicării. 

Părinte fiind astăzi, la 33 de ani, fac tot posibilul să le inspir și copiilor mei plăcerea de a se cufunda în cărți. O modalitate eficientă și prietenoasă de a ajuta copiii să-și dezvolte un mindset încrezător este lectura. Este important ca cei mici să învețe despre perseverență, curaj, identitate, puterea de a învăța sau a ierta din cărți potrivite vârstei lor. Iată câteva recomandări de lectură din colecția Vlad și Cartea cu Genius:

Prințesa și perla. Poveste africană, de Daniela Ulieriu

Prințesa Ly locuiește în jungla africană. Vorbește șapte limbi străine, e pasionată de box și de știința numerelor. În urma unui ritual, este aleasă de Lumină pentru a pleca într-o călătorie plină de provocări. O mulțime de animale și creaturi magice i se alătură prințesei pentru a o învinge pe vrăjitoare Nka, care vrea să distrugă Africa. 

Prințesa Ly te învață despre curaj.

Trase aer în piept și ascultă: ecouri decalate se ciocneau de zidurile grotei. În spatele ei simți o răsuflare flămândă. Întoarse capul. Peştera era înecată în noapte. Lipi perlele Ki și Bo și, dintr-odată, un fulger străbătu peștera. Lângă ea era o creatură înfricoşătoare. Lumina izbi monstrul în ochi, iar acesta începu să se zvârcolească. Fetița desprinse perlele și lumina dispăru:

— Tu cine mai eşti?

— Sunt stăpânul pământurilor de aici. Vrăjitoarea N’ka m-a prefăcut într-o fiară și m-aînchis în peşteră. De mult n-am mai văzut soarele.

— Eu pot să te scot de aici.

Jungla de acasă, de Susanna Isern și Rocio Bonilla

Fiecare părinte știe că a-și învăța copilul să fie ordonat, cu hainele, jucăriile sau alte lucruri care-i aparțin, este o provocare. Pentru că are obiceiul de la spune „nu” la orice o roagă părinții, Paula, personajul principal, se trezește că toată casa ei se transformă într-o junglă plină de arbori, liane, șerpi și ratoni care devorează toată mâncarea din dulap și frigider, urși care îi strică pantofii și bijuteriile mamei și multe alte creaturi năstrușnice - totul pentru că a refuzat să-și facă ordine în cameră. 

Paula învață din propriile greșeli.

Era nespus de amuzant să zică tot timpul „nu”. Paula putea să facă numai ce voia.

- Paula, fă-ți ordine în cameră, te rog.

- Nu.

- Paula, schimbă-ți hainele, te rog.

- Nu.

- Paula, spală-te, te rog.

- Nu.

Călătorie, de Aaron Becker

Invață că visele pot deveni realitate.

Un creion roșu apare în viața unei fetițe plictisite. Cu creionul desenează o ușă care, ca prin magie, se adeverește! Fetița trece prin ușa magică și astfel pătrunde într-o lume complet nouă, plină de aventură și pericole deopotrivă. Cartea este formată numai din imagini, fără text, ceea ce ne dă posibilitatea de a ne folosi creativitatea în crearea dialogurilor și imaginația în a crea de fiecare dată altă poveste. 

Ceva ce nu s-a mai văzut, de Ashley Spires

Este povestea unei fetițe care, într-o zi, are o idee strălucită de a construi… ceva ce nu s-a mai văzut! Alături de prietenul ei cel mai bun, un cățel, pornește într-o aventură care îi va testa creativitatea, ambiția, perseverența, dar mai ales abilitatea de a continua chiar dacă simte nevoia de a se da bătută.

Învață să fii perseverent.

Răsucește și strânge și înșurubează. Fixează și îndreaptă și studiază. Încearcă în fel și chip să-l îmbunătățească. Îl face pătrat. Îl face rotund. Îi pune picioare. Îi pune și o antenă. Îl face pufos. Îl face lung, scurt, aspru, neted, mare, mic – ba chiar miroase a brânză franțuzească! Dar tot nu e NEMAIVĂZUT.